Mit Stimmüberlastung ist der übermässige Gebrauch der Stimme gemeint, der einige negative Auswirkungen auf die Redefunktion haben kann. Für die Behandlung ist es wichtig, die Ursache der Überlastung zu bestimmen. Wenn Symptome auftreten, ist es notwendig, einen Allgemeinarzt oder Hals-Nase-Ohren-Spezialisten aufzusuchen.
Von Stimmüberlastung ist die Rede, wenn Betroffene ihre Stimme in unangemessener Weise überbeanspruchen. Die Überbeanspruchung behindert nicht nur die normale Sprachfunktion, sondern führt auch zu Veränderungen an den Stimmlippen und dadurch zu akuten und chronischen Symptomen wie Heiserkeit, Stimmverlust und Kehlkopfentzündung.
Viele Menschen nutzen ihre Stimme für die Arbeit. Sänger, Lehrer, Ärzte, Juristen, Krankenschwestern, Verkäufer und Redner sind einige Beispiele von Berufen, die hohe Anforderungen an die Stimme machen. Das ist mit dem Risiko verbunden, Stimmprobleme zu entwickeln. Ausserdem gibt es auch einige alltägliche Situationen, die mit Stimmüberlastung verbunden sind. Dazu gehören: 1) das Sprechen in lauter Umgebung, 2) der übermässige Gebrauch von Handy und Telefon, 3) Verwendung einer unangemessenen Tonhöhe beim Sprechen und 4) kein Einsatz von Verstärkern bei öffentlichen Reden. Die menschliche Stimme wird durch die Vibration der Stimmbänder, zwei Bändern aus glatter Muskulatur im Kehlkopf, erzeugt. Der Kehlkopf befindet sich zwischen dem Rachen und dem oberen Teil der Luftröhre. Sobald Betroffene übermässig viel sprechen, wird der Stimmaufwand erhöht und es kann zu Stimmermüdung, Heiserkeit, Stimmbandverletzungen oder Blutungen und sogar Kehlkopfentzündung (Laryngitis) kommen. Werden die Stimmbänder über lange Zeit (chronisch) überstrapaziert, so bilden sich manchmal Stimmlippenknötchen, die zu permanenter Heiserkeit, Fremdkörpergefühl und Räusperzwang führen.
Die folgenden Hinweise sind für die Erhaltung einer gesunden Stimme hilfreich: 1) regelmässig Wasser trinken, 2) nicht rauchen, 3) die Stimme nicht übermässig beanspruchen, 4) so wenig Räuspern wie möglich, 5) bei Krankheit die Stimme nur mässig gebrauchen. Wenn die Symptome der Stimmüberlastung das tägliche Leben beeinträchtigen, sollte ein Allgemeinarzt oder Hals-Nasen-Ohren-Spezialist konsultiert werden.
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