Bei einem länger bestehenden Eisenmangel kann es zu einer Blutarmut (Anämie) kommen. Anämie tritt auf, wenn die Menge an roten Blutkörperchen im Blut eines Menschen niedriger ist als gewöhnlich. Anämie durch einen Eisenmangel ist die am häufigsten auftretende Art von Anämie und sie kommt vor, wenn das Niveau des Mineraleisens im Körper der betroffenen Person nicht ausreichend ist.
Eisenmangel tritt überwiegend bei Frauen im gebärfähigen Alter auf, da diese durch die monatliche Regelblutung viel Eisen verlieren, hingegen über den Darm zu wenig aufnehmen. Auch Männer können einen Eisenmangel aufweisen und häufig steckt bei weiterer Abklärung eine Aufnahmestörung oder eine Blutung im Magen-Darm-Trakt dahinter.
Eisenmangel an und für sich ruft keine besonderen Beschwerden hervor. Bei einem länger bestehenden Eisenmangel kann es jedoch zu einer Blutarmut (Anämie) kommen. Zeichen einer Eisenmangelanämie sind beispielsweise Schwäche und Ermüdungsneigung (insbesondere bei Anstrengung), blasse Schleimhäute sowie manchmal Rillenbildung in den Nägeln, Haarausfall, Kopfschmerzen und trockene Haut.
Die Therapie besteht in der Behandlung der Ursache sowie der Gabe von Eisen mittels Tabletten oder besser der direkten Injektion von Eisen in die Vene (intravenös). Eisentabletten können helfen, den Eisenspiegel im Körper einer Person wiederherzustellen. Diäten können auch helfen, Eisenmangel zu behandeln oder weitere zu verhindern. Folgende eisenhaltige Lebensmittel werden empfohlen: eisenverstärkte Cerealien, Nüsse, Trockenfrüchte, Blattgemüse, dunkelgrüne Salate oder Gemüse, rotes Fleisch, Eier sowie Meeresfrüchte wie Austern, Garnelen, Sardinen und Venusmuscheln. Einige Quellen von Vitamin C wie Zitrusfrüchte, Orangensaft, Melonen, Mangos, Papayas, Guaven, Erdbeeren und Grapefruits helfen dem Körper der betroffenen Person, Eisen zu absorbieren.
Mehrjährige Arbeit in der Akademie, Praxis sowie schlussendlich in der kommerziellen Implementierung ermöglichen einen durchgängigen Prozess "von der Beschwerde zur passenden medizinischen Hilfe". Im Folgenden finden Sie eine Kurzbeschreibung, welcher Teil der Plattform Ihnen bei der Suche nach geeigneter medizinischer Hilfestellung am besten helfen kann.
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